Монолог о тишине

Словила на днях себя на усталости от соцсетей.

Вот как объяснить? У меня в душе внутренний шум появился.

Как то всё стало громко. Это вот казанок с бурлящей водой когда кипит, становится дышать трудно, начинаешь открывать форточку и убавляешь газ.

Вот тут такое же в осознании. В этом шуме сложно услышать, чего я хочу и куда иду...

Попробовала маленький эксперимент: на пару дней отключила ленту, архивировала то, что тянет назад.

Очистила ленту до моменты жизни с птицами.

Первое, что обнаружила, что в шуме всяких конкурсов потерялась рубрика афоризмов.

А ведь раньше у меня день начинался с тренировки афоризмов.

Исчезла практика текстотерапии.

Короче погоня началась за какими то дощечками.

Ну видимо душе нужна была эта игра.

Это неправильный путь. Но видимо он был мне нужен.

Тишина лечит. В молчании хорошо. Стало очень ясно внутри.

А дальше снова диагностика - и оставить только то, что поддерживает.

В общем, я поняла, что нужно периодически диагностировать ленту.

Такой кайф.

Это как генеральная уборка в доме.